Диетологи назвали продукты для похудения

Специалисты изучили свойства некоторых продуктов ускорять метаболизм и таким образом позитивно влиять на процесс похудения. Какие же продукты полезны в борьбе с лишними килограммами?

Во-первых, шпинат и морковь. Смесь этих овощей сделает фигуру стройной, если начинать свой день с фреша из шпината и моркови, в который добавлять чуть-чуть оливкового масла. Лишние килограммы уйдут без лишних хлопот!

Во-вторых, зеленый чай. Этот напиток не только хорошо тонизирует, но и способствует быстрому сжиганию жировых клеток. Чашку охлажденного зеленого чая без сахара особо полезно выпить перед тренировкой. Эффективность занятий гарантирована!

В-третьих, грейпфруты. Для сохранения стройной фигуры рекомендуется выпивать один фреш из грейпфрута в день.

В-четвертых, мята и имбирь. Издавна известно о необычайной целебности каждой из этих трав. Оказывается, что смесь их является «смертельным» оружием для жировых клеток. Для ускорения обмена веществ рекомендуется пить чай с корнем имбиря и свежей мятой.

Источник: independent-news.ru